Konsultacje dietetyczne

Dieta to jeden z podstawowych filarów naszego zdrowia. Obok snu i aktywności fizycznej, ma największy wpływ na nasze samopoczucie. To od niej w dużej mierze zależy nasze zdrowie fizyczne, a także psychiczne oraz to, jak się czujemy na co dzień. Stare chińskie przysłowie mówi: „Niezależnie od tego kto był ojcem choroby, matką była na pewno zła dieta”. Dlatego, jeżeli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem, warto zadbać o to, co jesz.

Do kogo kierowane są spotkania?

Konsultacje dietetyczne polecane są w szczególności dla Ciebie, jeżeli:

chciałbyś/abyś się dowiedzieć, jak się odżywiać, żeby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę
czujesz, że posiadasz niewystarczającą wiedzę na temat zdrowego odżywiania i chciałbyś/abyś ją pogłębić lub usystematyzować
chorujesz na którąś z chorób, której rozwój jest zależny od sposobu odżywiania i chcesz dowiedzieć się, jak jeść, żeby polepszyć swój stan zdrowia lub poprawić komfort życia w chorobie (np. cukrzyca typu 2, insulinooporność, PCOS, choroby tarczycy, układu krążenia, dna moczanowa)
ze względów zdrowotnych lub etycznych chcesz przejść na dietę eliminacyjną, ale nie wiesz, jak ją prawidłowo zbilansować (nietolerancje pokarmowe, dieta wegetariańska, wegańska)
chciałbyś/abyś zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów, dotychczas się nie odchudzałeś/aś.

Jak przebiega spotkanie?

Konsultacja dietetyczna obejmuje m.in.:

analizę dotychczasowej diety i nawyków żywieniowych oraz stanu zdrowia
ustalenie celu i planu współpracy
analizę składu masy ciała profesjonalnym analizatorem medycznym Tanita (na życzenie klienta – w przypadku spotkań stacjonarnych)
indywidualne zalecenia żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb (zdrowe odżywianie, jednostka chorobowa itp.)
w przypadku kolejnych spotkań – weryfikację postępów, analiza składu masy ciała (w przypadku spotkań stacjonarnych), analizę kontrolnych wyników badań, omówienie trudności, ustalenie dalszych kroków, dostosowanie zaleceń.

Gdzie odbywają się spotkania?

Możemy spotkać się w gabinecie (Gdańsk Zaspa), u Ciebie w domu lub dowolnym wskazanym przez Ciebie miejscu w Trójmieście, a także online.

Ile kosztują spotkania?

Konsultacja online: pierwsze spotkanie 220 zł (do 60 min.), kolejne 200 zł (do 50 min.)

Konsultacja w gabinecie: pierwsze spotkanie 250 zł (do 60 min.), kolejne 220 zł (do 50 min.)

Konsultacja z dojazdem do Klienta: wycena indywidualna

Istnieje możliwość wykupienia pakietu spotkań z jadłospisem:

Pakiet Smak Diety (ważny przez 3 m-ce)

4 konsultacje, 2 x jadłospis 7 dni (każdy do stosowania przez min. 2 tyg.), bieżące wsparcie online

1100 – 1160 zł* (1 konsultacja gratis)

* w zależności od formy i miejsca spotkań, a także rodzaju jadłospisu (dolna granica – spotkania online, górna granica – spotkania w gabinecie)

Pierwsza konsultacja odbywa się zawsze poza pakietem.

Masz wątpliwości, która oferta będzie dla Ciebie najlepsza? Skontaktuj się ze mną – wspólnie ustalimy najbardziej optymalną dla Ciebie formę współpracy.