Oferta

Konsultacje psychodietetyczne

120 – 150 zł*

(ok.60 min)

Analiza dotychczasowej diety i nawyków żywieniowych oraz stanu zdrowia, ustalenie celu i kierunku zmian w odżywianiu, ustalenie planu działań, analiza składu masy ciała (w przypadku spotkań stacjonarnych), zalecenia żywieniowe, praca z emocjami towarzyszącymi jedzeniu, nawykami i przekonaniami, praca z motywacją.

Możemy się spotkać u mnie w gabinecie, u Ciebie w domu, dowolnym miejscu w Trójmieście lub online. Zadzwoń lub napisz, żeby ustalić najbardziej dogodną dla Ciebie formę spotkania.

Początkowo spotkania odbywają się średnio  1 raz w tygodniu, następnie stopniowo wydłużamy przerwy miedzy spotkaniami.

Istnieje możliwość wykupienia pakietów:

Pakiet Smak Życia Na Start (1 m-c)

4 konsultacje, 7-dniowy jadłospis, bieżące wsparcie online        480 – 600 zł* (oszczędzasz 150 zł)

Pakiet Smak Życia (3 m-ce)

8 konsultacji, 14-dniowy jadłospis, bieżące wsparcie online       960 – 1200 zł* (oszczędzasz 200zł)

*w zależności od formy i miejsca spotkań

Konsultacje dietetyczne

100 – 130 zł*

(ok. 45 min.)

Jeżeli nie jesteś gotowy, żeby przyglądać się swoim emocjom i przekonaniom lub nie odczuwasz potrzeby pracy nad motywacją, a po prostu chcesz dowiedzieć się, jak się zdrowo odżywiać, zapraszam na konsultacje dietetyczne.

Analiza dotychczasowej diety i nawyków żywieniowych oraz stanu zdrowia, analiza składu masy ciała (w przypadku spotkań stacjonarnych), zalecenia żywieniowe.

Możemy się spotkać u mnie w gabinecie, u Ciebie w domu, dowolnym miejscu w Trójmieście lub online. Zadzwoń lub napisz, żeby ustalić najbardziej dogodną dla Ciebie formę spotkania.

Konsultacja kontrolna 

(ok. 30 min)

Kontrola postępów, analiza składu masy ciała (w przypadku spotkań stacjonarnych), dostosowanie zaleceń – 70 – 100 zł*

*w zależności od formy i miejsca spotkań

Jadłospis

150 – 250 zł

Jadłospis 7 dni – 150zł

Jadłospis 14 dni – 200zł

Jadłospis specjalistyczny w jednostce chorobowej 7 dni – 200zł

Jadłospis specjalistyczny w jednostce chorobowej 14 dni – 250zł

Wspólne zakupy

Zapytaj o cenę

Proponuję Ci wspólne przedzieranie się przez meandry sklepowych półek, jak również otchłań internetu w poszukiwaniu zdrowych i wartościowych produktów – nauczę Cię, na co zwracać uwagę podczas zakupów, jak wybierać to, co dla Ciebie dobre, a unikać wszystkiego, co Ci nie służy.

Wspólne zakupy powinny być poprzedzone konsultacją dietetyczną, która pozwoli mi poznać Twoją aktualną dietę, stan zdrowia oraz indywidualne upodobania żywieniowe.

Zdrowe warsztaty

Zapytaj o cenę

Prowadzę warsztaty związane z tematyką zdrowego i świadomego życia.

Jeżeli chcesz zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników, podopiecznych, klientów i zorganizować w swojej firmie, szkole, klubie lub innej organizacji wydarzenie promujące zdrowy styl życia, zapraszam do kontaktu.