Smak Życia Ewa Rachwalska Psychodietetyk

Pracownia Psychodietetyki

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
  • Blog
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
  • Blog
  • Kontakt
  • dieta,  emocje,  przekonania

    Zdrowe odżywianie – fanaberia, moda czy rozsądek?

    27 października 2020 /

    „Niezależnie od tego kto był ojcem choroby, matką była na pewno zła dieta” – przysłowie chińskie Dzisiaj coraz głośniej mówi się o tym, że zdrowe odżywianie jest jednym z podstawowych elementów profilaktyki zdrowotnej. Nikt nie ma już wątpliwości, że to co jemy ma ogromny wpływ na kondycję naszego organizmu – i to nie tylko fizyczną, ale również psychiczną. Wiele lat zajęło nam – współczesnym, wyedukowanym społeczeństwom – odkrycie prawdy, którą nasi przodkowie znali już wiele tysięcy lat temu… Osobiście pamiętam czasy (nie tak znowu odległe – bagatela trochę ponad ćwierć wieku temu😉), kiedy zdrową dietę rozpatrywano głównie w kontekście idealnej figury lub ewentualnie osiągnieć sportowych (chociaż w tym drugim przypadku…

    czytaj więcej
    ewa rachwalska 0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Photo by Brooke Lark on Unsplash

    Serniczek, szarlotka, a może pucharek lodów?

    4 maja 2020

    Uważność w jedzeniu

    2 maja 2020

    Jak skutecznie schudnąć – po pierwsze cel

    23 lutego 2021

Media społecznościowe

Adres

Smak Życia Ewa Rachwalska Jaśminowy Stok 24, 80-177 Gdańsk
517 707 101
smakzycia@ewarachwalska.pl

Polityka prywatności

  • Polityka prywatności
© by BDB 2021
Ashe Motyw przez WP Royal.