Smak Życia Ewa Rachwalska Psychodietetyk

Pracownia Psychodietetyki

  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Konsultacje dietetyczne
    • Jadłospis
    • Wspólne zakupy
    • Współpraca
  • Blog
  • Kontakt
  • Strona główna
  • O mnie
  • Oferta
    • Konsultacje psychodietetyczne
    • Konsultacje dietetyczne
    • Jadłospis
    • Wspólne zakupy
    • Współpraca
  • Blog
  • Kontakt
  • sytość sensorycznie specyficzna
    dieta,  głód,  sytość sensorycznie specyficzna,  uważność

    Serniczek, szarlotka, a może pucharek lodów?

    4 maja 2020 /

    Znacie to uczucie, kiedy po obfitym obiedzie na stół wjeżdża deser i mimo, że jesteście najedzeni „po dziurki w nosie”, nagle pojawia się ochota na zjedzenie tych pyszności, które właśnie zobaczyliście przed sobą? Jak to się dzieje, że niezależnie od tego, jak bardzo jesteśmy syci, na deser zawsze znajdzie się miejsce? Hmm… może mamy jakiś drugi żołądek? 🙂 A może winne jest po prostu nasze łakomstwo? I tu dobra i zła wiadomość w jednym – to nie nasze łakomstwo ( nie mamy też drugiego żołądka 😉 ), to mechanizm, w który wyposażyła nas matka natura, żeby zadbać o nasze zdrowie, a dokładniej o to, żeby nasz organizm otrzymał wszystkie potrzebne…

    dowiedz się więcej
    ewa rachwalska Brak komentarzy

    Zobacz również

    głód emocjonalny

    To nie głód

    10 kwietnia 2020
    jak nie przytyć w święta

    Te nieszczęsne święta

    11 kwietnia 2020
    hierarchia wartości a odchudzanie

    Jak skutecznie schudnąć – wartości

    8 marca 2021
© Smak Życia Ewa Rachwalska 2026
  • Polityka prywatności
Ashe Motyw przez WP Royal.
W celu optymalizacji treści dostępnych na naszej stronie korzystamy z plików cookies. Dalsze korzystanie ze strony oznacza akceptację stosowania plików cookies.